健康

接客業をされている方は難しいかもしれませんが、お仕事中にガムを噛む方は多いかと思います。 ガムは噛めば噛むほど、頭の刺激になって良くて、認知症防止になると昔聞いたことがあるのでデスクワークのりぶろーはおよそ20年ほどガムをか...

せどりもやめて、ちゃっち倶楽部もやめる（正確には継続していたが成果がなかった）その間何をしていたかというと、ダイエットです。 え！？ 金儲けじゃないじゃない！ってなりますが腹囲93cm超えで見た目は痩せているのに腹だけがやばい...

りぶろ～40歳前半の中年男性です。20代、30代にはなかった年齢による衰えが出てきています。 体調、病気は人それぞれで誰一人同じではありません。 遺伝的なもの、不規則な食生活、仕事によるストレスが年々積み重なって、病気、体の不...